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A drenagem linfática é uma técnica de massagem que movimenta a linfa até os gânglios linfáticos, acelerando o processo de retirada dos líquidos acumulados entre as células, e os resíduos metabólicos; encaminhando-os aos vasos capilares e, por meio de movimentos específicos, direcionando para que sejam eliminados.
Além disso, a drenagem linfática também estimula a regeneração dos tecidos, melhora o sistema imunitário, combate a celulite e a gordura localizada, contribuindo também para a ação anti-inflamatória do organismo. Isso sem contar que, quanto bem executada, é relaxante e tranquilizante.
A drenagem linfática é indicada para pós operatório e para gestantes com liberação médica para aliviar o desconforto do inchaço, retenção de líquido, circulação e oxigenação tecidual. A contraindicação é para pessoas com infecções agudas, insuficiência cardíaca, trombose, hipertensão, câncer, asma brônquica e bronquite asmática.